Schlagwort: Selfcare

  • #18 Rauhnächte, Spiritualität

    In dieser Folge spreche ich über die Rauhnächte, das Arbeitsbuch, das ich dazu veröffentlicht habe, und meine Auseinandersetzng mit Spiritualität in diesem intensiven Jahr 2020. Die vollständigen Shownotes findest du auf https://liebesdienst-podcast.ch/2020/11/12/18-rauhnaechte-spiritualitaet/

  • #11 Ein Focusing zu Corona

    Diese Folge ist anders als sonst: Jetzt während der verschärften Massnahmen im Zuge der Corona-Pandemie finde ich es wichtig, auch in mich zu gehen und Ruhe zu finden. Deshalb habe ich für euch in dieser Sonderfolge ein Focusing aufgenommen, das ähnlich wie eine geleitete Meditation euch vielleicht unterstützt, das, was gerade um uns und mit uns geschieht, zu verarbeiten. Die vollständigen Shownotes findest du auf https://liebesdienst-podcast.ch/2020/03/21/11-ein-focusing-zu-corona/

  • #10 Alleine im Urlaub

    Ich habe tatsächlich einmal wieder Urlaub gemacht. Und zwar alleine. In dieser Folge erzähle ich, was mir dabei so durch den Kopf gegangen ist. Die vollständigen Shownotes findet ihr auf https://liebesdienst-podcast.ch/2020/03/13/10-alleine-im-urlaub/

  • #8 Jahresrückblick

    In dieser Folge erzähle ich rund um die Themen "Medien", "Politik", "Arbeit" und "Selfcare" ein bisschen was aus meinem 2019 und was ich in diesen Bereichen 2020 vorhabe. Die vollständigen Shownotes findest du auf https://liebesdienst-podcast.ch/2020/01/13/8-jahresrueckblick/